このごろ飲んでるもの
このごろ体が弱ってきて病気がちなので何とか抵抗力をと思っていたら・・・
本屋でバナナ黒酢なんて言葉を見つけました！！
何これと思い覗き見を・・・
ほ〜簡単に作れるので良いかもと思い材料を購入〜＾＾
家に帰ってネットで調べて作りましたーーーー！！
簡単に出来て抵抗も無く飲めますね
現在２週間飲んでいますがどうなのかな？
変化は体重が少し減ったぐらいかなゞ(￣ー￣ )
私の飲みかけの物・・・
〜バナナ黒酢の作り方〜
≪材料≫
バナナ 100ｇ
黒糖（粉） 100ｇ
黒酢 200ml
≪作り方≫
�．丱淵覆蓮�皮をむいて正味100ｇ用意する。幅2cmの輪切りにする。
�△咾鵑帽�糖とバナナを入れ、黒酢を注ぐ。
��ふた無しで、電子レンジ600W 30秒(500W 40秒)加熱。
�い箸蟒个靴董△佞燭鬚垢襦�
◆バナナは、12時間漬けたら摂取できます。
◆作ったバナナ黒酢は室内で保存しましょう。1年は保存できます。
◆バナナは繊維が酸で溶けることがありますので、作って１週間たったら黒酢からとり出しましょう。漬けたバナナもおいしいく食べられます。
私は朝に、大さじ２〜３杯のバナナ黒酢を牛乳に混ぜて飲んでま〜す。
ね？簡単でしょ？興味のある方はお試しあれ〜♪
本屋でバナナ黒酢なんて言葉を見つけました！！
何これと思い覗き見を・・・
ほ〜簡単に作れるので良いかもと思い材料を購入〜＾＾
家に帰ってネットで調べて作りましたーーーー！！
簡単に出来て抵抗も無く飲めますね
現在２週間飲んでいますがどうなのかな？
変化は体重が少し減ったぐらいかなゞ(￣ー￣ )
私の飲みかけの物・・・
〜バナナ黒酢の作り方〜
≪材料≫
バナナ 100ｇ
黒糖（粉） 100ｇ
黒酢 200ml
≪作り方≫
�．丱淵覆蓮�皮をむいて正味100ｇ用意する。幅2cmの輪切りにする。
�△咾鵑帽�糖とバナナを入れ、黒酢を注ぐ。
��ふた無しで、電子レンジ600W 30秒(500W 40秒)加熱。
�い箸蟒个靴董△佞燭鬚垢襦�
◆バナナは、12時間漬けたら摂取できます。
◆作ったバナナ黒酢は室内で保存しましょう。1年は保存できます。
◆バナナは繊維が酸で溶けることがありますので、作って１週間たったら黒酢からとり出しましょう。漬けたバナナもおいしいく食べられます。
私は朝に、大さじ２〜３杯のバナナ黒酢を牛乳に混ぜて飲んでま〜す。
ね？簡単でしょ？興味のある方はお試しあれ〜♪
